Localización : Biblioteca de Arroyo de la Miel

ANTE TODO, ¡RESPIRA!, coordinado por Gracia Codes
De 12:00 a 13:00 h
De 16:30 a 17:30 h

Este taller pretende practicar la atención plena. Se trata de aprender a vivir en el momento presente, sin ansiedad por el futuro y sin recrearnos en recuerdos agradables ni desagradables.
El tema de esta sesión Ser Remedio.

Plazas limitadas. Inscripción previa en la Biblioteca.